Do głównych i charakterystycznych objawów kolana biegacza zaliczamy:
- Piekący, ostry ból w bocznym przedziale stawu kolanowego, w okolicy nadkłykcia bocznego kości udowej lub na całym obszarze ITB,
- ból o charakterze rozlanym, trudny do punktowej lokalizacji,
- dolegliwości nasilają się podczas aktywności fizycznej, wchodzenia po schodach oraz wstawania z pozycji siedzącej, natomiast maleją podczas wyprostu kolana,
- dolegliwości występują przy każdym treningu, po prawie takim samym dystansie i nie ustają, gdy wysiłek jest kontynuowany,
- obrzęk i zaczerwienienie w miejscu urazu
- ograniczenie funkcji kończyny.