Szpital Dworska - Skręcenie stawu skokowego

ZADZWOŃ DO NAS - 12 352 25 25

Jak długo trwa leczenie skręcenia stawu skokowego?

Czas leczenia skręcenia stawu skokowego zależy od stopnia ciężkości urazu. W przypadku lekkich naciągnięć pojedynczego więzadła powrót do aktywności jest zwykle możliwy po2-3 tygodniach. Gdy dochodzi do uszkodzenia lub całkowitego zerwania jednego lub dwóch więzadeł, czas usprawniania może wydłużyć się do około 3 miesięcy. Niektóre ciężkie urazy skrętne stawu skokowego powodujące niestabilność stawu skokowego wymagają leczenia operacyjnego, po którym stosuje się specjalne protokoły rehabilitacyjne.

Jak długo nie można chodzić po skręceniu stawu skokowego?

Chodzenie jest możliwe z założoną ortezą i z odciążeniem kontuzjowanej kończyny za pomocą kul łokciowych. Częściowe obciążanie skręconej kostki jest dozwolone, gdy nie nasila to dolegliwości bólowych ani nie wywołuje obrzęku kostki. Całkowite odstawienie kul jest kwestią indywidulaną -w większości przypadkówjest to możliwe około 2 tygodnia po urazie. Ortezę stosuje się natomiast do 5-6 tygodnia.

Skręcona kostka – co robić po urazie? Jak sobie pomóc domowymi sposobami?

Każde skręcenie stawu skokowego powinno zostać zdiagnozowane przez ortopedę pod kątem towarzyszących uszkodzeń i powikłań. Należy ściśle trzymać się zaleceń lekarza i fizjoterapeuty co do obciążania i wykonywania ruchów kontuzjowaną kostką. Zmniejszenie dolegliwości bólowych oraz ograniczenie opuchlizny w pierwszych dniach po urazie można uzyskać poprzez: stosowanie chłodnych okładów, bandażowanie okolicy stawu skokowego oraz układanie kończyny nieco wyżej niż poziom biodra.